Bullying merupakan perilaku agresif yang dilakukan secara sengaja dan berulang, bertujuan untuk menyakiti, merendahkan, atau mengintimidasi seseorang yang dianggap lebih lemah. Bentuk tindakan tersebut dapat berupa fisik, verbal, sosial, atau bahkan digital, dan seringkali terjadi di lingkungan sekolah, tempat kerja, maupun media sosial. Meskipun sering dianggap sepele, bullying memiliki dampak serius terhadap kondisi mental, emosional, dan sosial korban, bahkan dalam jangka panjang. Oleh karena itu, penting bagi setiap individu untuk memahami apa itu bullying dan penyebabnya guna mencegah serta menanganinya sejak dini.
Menurut American Psychological Association (APA), bullying adalah bentuk kekerasan yang sengaja dilakukan secara berulang dengan tujuan menyakiti atau membuat orang lain merasa tidak nyaman. Tindakan ini bisa berlangsung dalam berbagai bentuk, baik secara verbal maupun non-verbal, dan seringkali menyebabkan penderitaaan bagi korban. Bentuk fisik, verbal, atau manipulatif dari bullying dapat memberikan dampak serius terhadap kesehatan mental korban, seperti kecemasan, stres, bahkan depresi.
Faktor-faktor tertentu membuat seseorang rentan menjadi korban bullying, seperti kurangnya kemampuan berkomunikasi yang baik, ketidakmampuan untuk membela diri, kekurangan dalam keterampilan sosial atau praktis, hingga tingkat kepercayaan diri yang rendah. Di sisi lain, ada banyak faktor yang mendorong seseorang menjadi pelaku bullying, seperti tumbuh di lingkungan keluarga yang penuh pertengkaran, memiliki pengalaman sebagai korban kekerasan sebelumnya, atau merasa tidak percaya diri. Semua pihak, baik individu maupun lingkungan sekitarnya, harus memahami perundungan dengan baik agar dapat mengidentifikasi, mencegah, dan mengatasi masalah ini secara efektif.
